CORSI DI ACQUAGYM & HYDROBIKE

TUTTE LE VIRTÙ DELL’ACQUA, AL SERVIZIO DEL TUO ALLENAMENTO

Perchè un corso di Acquagym e Hydrobike?

L’AcquaGym e l’Hydrobike sono le più complete tra i vari tipi di ginnastica in acqua, ideali per qualsiasi età in quanto l’acqua riduce notevolmente il carico sulle articolazioni. La varietà di esercizi svolti durante le lezioni, abbinati alla musica, sono molto coinvolgenti e le motivazioni, fornite dagli istruttori, rendono inoltre divertenti e stimolanti queste attività.

Attività in acqua, non si grava sulle articolazioni


Miglioramento dell’apparato cardio-circolatorio


Tonificazione di gambe e glutei


Combatte la ritenzione idrica




I benefici dell’AcquaGym e dell’Hydrobike

Attività che non hanno controindicazioni e che migliorano il tono e l’elasticità muscolare, la flessibilità delle articolazioni e combattono velocemente i problemi di sovrappeso tonificando al contempo gambe e glutei.


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